Отруби пшеничные очищенные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 13.63 г | 20 % |
| Жиров | 3.55 г | 4 % |
| Углеводов | 16.46 г | 6 % |
| Калорийность | 184.56 ккал (772 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Оладьи с отрубями, 157 ккал
- Шарлотка с яблоками, 155 ккал
- Хлеб из цельнозерновой муки с пшеничными отрубями в хлебопечке, 235 ккал
- Яблочный классный кекс, 142 ккал
- Булочка псиллиум-отруби пшеничные, 82 ккал
- кексы из рисовых хлопьев с вишней (соевый изолят), 227 ккал
- сырники из рис.хл., 141 ккал
- творожная запеканка, 138 ккал
- Куриный бульон с фрикадельками, 35 ккал
- Тирамису, 242 ккал
- Белково -отрубной хлеб по Дюкану, 261 ккал
- Булочка Дюкан ЧБ отруби на день, 215 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
